FC HN - Prophylaxie au badminton, de l’accès au haut niveau à l’élite

Formation créée le 14/09/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

10 heures (2 jours)
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FC HN - Prophylaxie au badminton, de l’accès au haut niveau à l’élite


Cette formation vise à donner aux entraîneurs les connaissances et outils nécessaires pour prévenir les blessures au badminton, notamment chez les jeunes joueurs. Elle aborde l’identification des facteurs de risques, la mise en place d’exercices de prévention et de renforcement, ainsi que l’intégration de la prophylaxie dans la planification de la saison et des semaines d’entraînement.

Objectifs de la formation

  • Être capable de citer les facteurs de risques au badminton et la typologie des blessures les plus fréquentes.
  • Mettre en place des outils de prévention au quotidien, adaptés à l’âge du joueur (lien avec le PVC).
  • Être capable d’intégrer la prophylaxie dans la planification pluriannuelle, annuelle et hebdomadaire.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Entraineurs Pôle France Relève et pôle France INSEP
  • Entraineurs Pôle Espoirs
  • Entraîneurs Avenir (entraîneurs des « Clubs Avenir »)
  • Entraineurs titulaires du DESJEPS
Prérequis
  • Entraineurs Pôle France Relève et pôle France INSEP
  • Entraineurs Pôle Espoirs
  • Entraîneurs Avenir (entraîneurs des « Clubs Avenir »)
  • Entraineurs titulaires du DESJEPS

Contenu de la formation

½ journée 1
  • Définir la prophylaxie et ses spécificités au badminton
  • Définir et décrire les blessures les plus fréquentes au badminton
  • Proposer des outils de prévention pour prévenir ces blessures chez le jeune joueur
½ journée 2
  • Mettre en place ces outils de préventions avec des jeunes joueurs entre 12 et 18 ans
  • Mettre en place des circuits de renforcements des muscles posturaux (les gainages, la souplesse, la musculation).
  • Corriger les postures et être capable de donner des consignes claires et précises
  • Débriefing avec les joueurs et entre stagiaire
½ journée 3
  • Comment intégrer la prophylaxie dans une saison et des semaines déjà très chargées?
  • Définir les grands principes lié à la prophylaxie en fonction de l’âge (avant, pendant et post PVC)

Équipe pédagogique

L’intervenant : Vincent NICLI Entraineur HN et ex-Kinésithérapeute du sport. Formation placée sous la responsabilité pédagogique de Vincent LAIGLE, Conseiller Technique National, responsable de la formation continue des entraineurs du PPF.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Suivi de la participation et de l’assiduité
  • Observation et analyse des mises en situation
  • Bilan et échanges en fin de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Séances de formation en salle de cours
  • Apports théoriques.
  • Mise en place pratique en gymnase entre stagiaire et avec les joueurs des PFR et/ou PE.

Qualité et satisfaction

Évaluation de l’acquisition des connaissances et compétences à travers des mises en situation pratiques, des observations et des échanges avec les stagiaires.

Lieu

CREPS de Strasbourg 4 allée du Sommerhof 67200 Strasbourg

Capacité d'accueil

Entre 8 et 12 apprenants